Die Pomodoro-Technik ist eine bewährte Methode für effizientes Zeitmanagement. Diese Technik basiert auf der Idee, die Arbeitszeit in feste Intervalle von 25 Minuten zu unterteilen, gefolgt von fünfminütigen Pausen. Nach vier solcher Intervalle folgt eine längere Pause von 15 bis 30 Minuten. Diese strukturierte Vorgehensweise fördert die Konzentration und hält die Motivation aufrecht, indem sie Überarbeitung und geistiger Ermüdung vorbeugt.

Die Pomodoro-Technik ist besonders vorteilhaft für Gründer, da sie hilft, große Aufgaben in überschaubare Abschnitte zu gliedern und regelmäßige Pausen sicherstellt, die essentiell für langfristige Produktivität und Kreativität sind. Diese Methode reduziert das Gefühl von Überwältigung und ermöglicht es, Fortschritte klar zu erkennen, was besonders in den frühen und oft chaotischen Phasen einer Unternehmensgründung entscheidend ist. Darüber hinaus erlaubt die Flexibilität der Technik eine Anpassung an unterschiedliche Arbeitsrhythmen und Aufgabentypen, was sie zu einem idealen Werkzeug für das dynamische Umfeld deiner Lebensunternehmung, oder eines Startups macht.

Ressourcen

• https://www.pomodorotechnique.com/what-is-the-pomodoro-technique.php